Duurtraining

Jeroen gaat weer training geven aan ons op woensdag avond:)

Daar ben ik natuurlijk blij mee!
Deze aankomende periode lekker beginnen met duur.
1e serie 3x 6c 2e serie 3x 6a(30 meter) daarna weer 6c 3x en op het einde nog een 6b+ 3x.
Hopelijk gaan de trainingen voorspoedig verlopen, en ben ik fit voor het njk