maandag 13 september 2010

Geplaatst NJK

Jeej, ik ben geplaatst voor het njk lead'10 in heerlen.
En competitiewinnaar geworden:).
Check nkbv site, voor verdere informatie:

http://nkbv.nl/Sportklimmen/Nieuwsarchief/6214.html
http://www.nkbv.nl/sportklimmen/wedstrijden/was/competitions/view/3035

zondag 12 september 2010

City Lizard

Ik ben vrijdag avond naar City Lizard geweest in Belgie(Sint-Niklaas)



Ik ben er ooit 1 keer geweest, maar de belgen die ik heb ontmoet in fontainebleau(ander artikel) trainen daar. Me zusjes gingen ook gezellig mee:). 6 uur reden we van huis af en waren net iets voor half 8 in de hal.



Nadat ik iedereen gedag heb gezegt en mijzelf heb omgekleed, is het tijd om op te warmen, begin met de makkelijkste groene(ongeveer 4+/5a) daarna wit(6a/6a+) en daarna een paar rode(6b/6b+).


    

toen ik voelde dat ik goed warm was, ben ik eerst begonnen met een paar oranje(7a/7a+) waarvan ik er 5 klim. daarna nog een zwarte(7b/7b+) op de plaat, die ik ook na wat pogingen klim. mijn vingers doen pijn, dus doe nog een paar keer campussen op het campusbord.

Leuke hal, veel verschillende wandelen( varieert van plaat tot dak.etc) goede ruimte dus om goed te trainen.
In de avond blijven slapen, en in de morgen weer rond 11 uur terug naar huis gereden.

Duurtraining

Jeroen gaat weer training geven aan ons op woensdag avond:)

Daar ben ik natuurlijk blij mee!
Deze aankomende periode lekker beginnen met duur.
1e serie 3x 6c 2e serie 3x 6a(30 meter) daarna weer 6c 3x en op het einde nog een 6b+ 3x.
Hopelijk gaan de trainingen voorspoedig verlopen, en ben ik fit voor het njk

Jeugd lead 4 alkmaar

Vandaag was de laaste en afluitende jeugdwedstrijd voor het njk.
Dus ik had het er wel voor over om naar alkmaar te gaan, om me nog te kunnen kwalificeren voor het njk.
om kwart voor 9 nam ik de trein op barendrecht, om via den haag centraal, waar Marjolein stond, naar alkmaar te komen. nadat we een treinreis hadden gemaakt, stapte we de bus in.

alleen reedt de bus 2 haltes verder, en konden we dus een kwartier terug lopen. gelukkig waren we nog op tijd. Toen we binnen kwamen was mijn eerste gedachte: klein en lage hal, waarschijnlijk harde route's.
Ik schreef me snel in, en kreeg toen te horen dat er verder niemand kwam van de junioren. Jammer, maar gewoon mijn best doen!. nadat ik Jelle had gezien, gingen we de route's inlezen.


Startnummer


1e route ongeveer 6c+/7a
leek opzich wel te doen. 1e stuk was simpel. overhang was wel redelijk hard. kon de route niet toppen, 3 grepen onder het einde.



1e kwali blauw 6c+/7a



route 2. ongeveer 7b/7b+. beetje vage route op de rechte wand, ik kwam na een paar passen eruit zetten, omdat ik door de pas hard doorheen ging, zodat ik mij niet meer kon corrigeren. jammer, balen maar de finale moet wel beter.



                                          wit 7b/7b+
Na eerst in een kleine isolatie gestopt te zijn. met ongeveer 25 klimmers. is het niet verstandig om daar te zitten. er wordt besloten de kleedkamer als tussen isolatie te gebruiken. iso in. route inlezen. 1e blik op de route is hard, misschien niet uitklimbaar, maar wel een groot deel. lees de begin passen in. kleine greepjes in het begin. nadat ik ongeveer kwart over 5 de isolatie uitkom. stap ik rustig de route in. het begin gaat wel relaxt, paar harde passen maar die lukken wel. dan komt er een moeilijke clip. 2 slechte randjes waar ik goed moet vasthouden en kunnen clippen, het lukt dan toch.



Finaleroute(gemaakt door Albert Maas)


 kom in de eerste deel van de overhang met een slechte aflopende bak. snel clippen, maar dan een slechte ondergreep, val beetje naar achter en kan hem niet meer fixeren. helaas maar toch tevreden. Wat ik daarnaast fascinerend vind, is dat als ik een wedstrijd route aan het klimmen ben, de harde muziek niet meer hoor, en me gewoon goed kan focusen op de route.
Finaleroute( gemaakt door Albert Maas)



Jeej, 1e maar dat had ik ook verwacht. nu waarschijnlijk competitie winnaar, en geplaatst voor het njk:)
 
                                          Gezellige boel.


Ik win een pof en touwzak.

snel iedereen gedag zeggen, en met Jelle, Ewout en Bob naar huis

Weekend Montecervino/Steep part R'dam

In het weekend van 28-8 en 29-8 heb ik 2 dagen geklommen.


Op Zaterdag volgde ik mijn eigen training, vandaag was het de bedoeling dat ik zoveel mogelijk route's klom boven 6b/6b+. Ik klom gezellig met nicole. de doelstelling was goed gelukt. uiteindelijk 3 7a's 3 6c+ 2 6c's 4 6b+ en ongeveer 5 6b's. een geslaagde training dus.



Vrijdag had ik met Jelle afgesproken om zondag te gaan klimmen, dus gingen we naar steep part rotterdam.

Een hal waar ik de laatste tijd veel kwam om te boulderen, maar om vandaag dus lekker te klimmen. gisteren heb ik aardig wat gedaan, dus kijken hoe het vandaag gaat. ik begin rustig met opwarmen, 2 x 5b, dan een 6a en tenslotte een 6b+. dan wil ik toch kijken of het lukt om een 7a te klimmen, we zoeken een nieuwe uit die gebouwd is door tim mastik.



Oranje 7a door tim mastik

Het begin ziet er hard uit, maar ik kom er goed doorheen, dan in het midden van de route een pasje die ik onderschat qua lengte en val er uit. Ik klim hem nog wel uit. maar wil hem toch nog wel in de 2e poging klimmen. en dat lukt. toffe route, mooie lijn. dan kijken of ik nog een 7a+ kan klimmen,


maar er zit 1 hardnekkige zwaar/raar pasje in, en kom er dan uitzetten, de poging daarna weer. dus deze hou ik voor de volgende keer. verder weer wat mooie route's in steep!