dinsdag 24 augustus 2010

Bouldertraining/klimtraining Steeppart Den Haag.

Vandaag was ik voor de verandering een keer naar steep part den haag geweest. Ik ben er 3 x geweest voor wedstrijden, maar ze hebben er een onwijs vet boulderdak. Nadat ik thuis met de auto weg gegaan ben, stap ik op de trein, die een paar minuten te laat is, waardoor ik de aansluiting mis en iets later in steep part ben.
Ik klim niet alleen vandaag maar met Jelle, waar ik wel vaker mee train. nadat we begonnen zijn met wat boulders te klimmen, besluiten we om wat route's te klimmen. ik heb niet het aankomende weekend maar het weekend daarna de laaste jeugdwedstrijd, zodat ik me kan kwalificeren voor het njk sportklimmen. Ik ben niet echt fit, dus probeer de aankomende 2 weken te besteden aan duur. het njk is pas op 31 oktober, dus heb nog genoeg tijd om iets aan mijn duur te gaan doen. daarnaast boulder ik nog graag, om ook de kracht te trainen. maar om even terug te komen. ik begon dus met een 6b op te warmen, wat wel een beetje zwaar was omdat het onwijs benauwd was. daarna ben ik een 6a ingestapt, om verder op te warmen wat een leuke makkelijke route is. daarna ben ik een 7a ingestapt, deze lukte met 1 blok, omdat ik gewoon niet heel veel duur hebt. daarna zijn we maar weer verder gaan boulderen, eerst echt moeilijke dingen verzonnen, daarna nog wat bestaande boulders gedaan, nog 1 6b geprobeerd, maar een beetje een vaag ding.


3e jeugd boulderwedstrijd

donderdag 5 augustus 2010

Blok op zuid.

Vandaag met mijn broertje op het boulderblok op zuid geklommen. nadat ik er 1 keer langs geweest ben, en gisteren een crashpad heb gekocht, wilde ik wel op dit blok klimmen. daarnaast vind ik het boulderen op dit moment het leukst. nadat we hadden opgewarmt in makkelijke 5 jes, ging ik wat 6btjes en 6c tjes proberen, ik was nog best moe van gisteren dus totaal 2 6b en 1 6b+ boulder gedaan.


woensdag 4 augustus 2010

Training monte cervino

Vandaag na 2 weken niet trainen( natuurlijk wel naar font.) ben ik weer wezen trainen in monte cervino.
Na 2 weken niet klimmen ben je meestal je duur wel kwijt, maar dat viel opzich wel mee, aangezien ik nog veel geboulderd had. Aangezien er niemand van de trainingsgroep was, had ik me vader gelukkig om mee te klimmen. na een aantal opwarmingsroute's ben ik wat moeilijkere route's ingestapt. Ik wist niet wat er nog heel was van mijn duur, dus begon ik met 6c, die ik niet echt moeilijk vond dus goed kon klimmen, daarna een 6c+ ingestapt, die wel erg verzurend was. toen maar besloten om echt lange duur route's te doen.

Zaterdag weer trainen!

maandag 2 augustus 2010

Vakantie Font.

Zaterdag 17-07-10


Vandaag is het zover! Ik ga met de familie 2 weken naar Fontainebleau. de ochtend begint al goed, Ik ben door iets gestoken en me hele arm is dik. Nouja hopen dat het maar snel over gaat! om 10 uur hebben we alles in de aanhanger gestopt en de reis kan beginnen. Na onderweg 2 x gestopt te zijn komen we om +/- 17.00 aan. natuurlijk staan we op Camping LES PRÉS.Na ons tentenkamp op gezet te hebben gaan we rustig eten maken, de avond loopt verder rustig,



Tot morgen!



Zondag 18-07-10

om 8.00 word ik door de warmte wakker gemaakt, het is niet meer uit te houden in de tent! na gisteren mij zusje met een keelontsteking mee hebben genomen, besluiten we om vandaag een beetje te gaan boulderen. Het word Franchard Isatis. we klimmen een beetje warm in makkelijke boulders. het laatste half uurtje probeer ik mijn project el poussif nog een keer, ik kom al een stuk verder dan vorig jaar, kan de topgreep zien maar helaas niet te pakken krijgen. nouja volgende keer nog maar keer doen en dan komt dat wel goed.
dat was het voor vandaag!




 

Maandag 19-07-10

Vandaag is mijn verjaardag, ik wordt alweer 19. wat vliegt de tijd toch hard. na een lekker ontbijtje en wat cadeautjes van iedereen, gaan we stadjes bezichtigen.


Dinsdag 20 -07-10

vandaag is het weer niet uitslapen, aangezien het al weer vroeg wakker is. na een lekker ontbijtje met eieren en stokbrood, gaan we naar franchard cuisinière. we gaan eerst een lange wandeling maken, en daarna nog een paar makkelijke boulders uitzoeken. na een wandeling van ongeveer een uurtje , komen we bijna bij de parkeerplaats aan en vinden we nog een paar makkelijke boulders. s'avonds nog lekker een kampvuur gestookt!dat was de dag alweer.


donderdag 23 -07-10

vandaag is mijn zusje jarig, happy b'day!

nadat ze cadeautjes heeft gekregen, gaan we vandaag naar Bois -rond . voor mij nog een onbekend gebied, nadat ik de auto naar het klimgebied heb gereden, gaan we eerst een wandelingetje maken. beetje verkennen waar alles is, na 10 min hebben we het gevonden. welk een iets moeilijker gebied, maar wel leuk, dan hebben mijn vader en broertje tenminste een uitdaging, na een hele reeks boulders verder, gaan we even wat eten. daarna doen we nog verder wat boulders, en komen nog wat bekende tegen uit nederland. daarmee maken we de dag vol met boulders doen. ik vind nog een 7a, maar naar een aantal pogingen gaat het toch niet echt lukken.


maandag 26-07-10



vandaag gaan we naar roche aux sabots. een gebied waar ik vaak kom.

Na in het begin een beetje opgewarmd te hebben, zoek ik een paar moeilijke rode uit. daarna loop ik terug en blijf ik even hangen bij L'Oblique waar een paar vlamingse belgen bezig zijn. na een gezelig praatje zoek ik verder nog wat boulders uit. boulders van het rode cirquit en daarmee is de dag om. als ik op de camping aan kom, blijkt het dus dat de vlamingse belgen waarmee ik gepraat heb gewoon op de camping staan, wat is de wereld toch klein!







dinsdag 27-07-10

Vandaag is het de bedoeling om wat leuke stadjes te gaan bekijken. na al om een uur of 11 te vertrokken zijn, komen we er dus achter dat er in frankrijk een beetje een rare tijd is met dat de winkels open zijn, na ongeveer 2 uurtjes te hebben rond gekeken, besluiten we maar om weer naar de camping te gaan. mijn pa heeft in het begin van de week een paar onwijs aardige belgen leren kennen, genaamd Yannick, Igor, Joris & Bo. Ze vragen of ik mee ga klimmen, en dat is natuurlijk goed! na een crashpad in de auto op de bank hebben gelegd, en gezellig allemaal knus in de auto zitten met lekkere drum and bass op de boxen, is het tijd om naar buthiers te gaan! ook een nieuw klimgebied dus wie weet wat er komt, als we aankomen rond een uur of 3 snel alles pakken, en het gebied maar eens verkennen, als we op de helft zijn , zien we een zwembad in het midden, wat tof! na iets verder lopen, zijn we bij een super vet dakje genaamd magic bus 7b+(7B). ik heb zelf nog nooit hoger geboulderd dan 7a+ dus ik ben benieuwd. na de eerste sessie, voelt de boulder onwijs goed, beginnen met een goed randje, voeten erin.daarna komentje met rechts, voeten doorzetten, randje pakken met links, voeten rechts hoog, linker voet haken op de begingreep, rechter hand mono, daarna ondergreepje, tot zover wilt het lukken. dan komt de crux van de boulder, ondergreepje pakken, linker voet hoog en onwijs hard afduwen, tot een goede greep. na die pas een paar keer hebben geprobeert lukt het. Igor klimt hem na 4 pogingen uit, kei goed bezig!, Joris heeft hem dan later, maar natuurlijk een goede prestatie, ook nog nooit 7b geboulderd! dan nog achter elkaar maar dat is een stuk moeilijker dan ik had gedacht. het is ook niks voor niks een 7b+(7B).



dan maar even een lange rust nemen. even wat eten en drinken, paar leuke foto's nemen, een gezelig praatje en dan is het tijd voor de ultime poging, iedereen moedigt mij aan dus dat moet goed komen. beginrand, kom, voeten doorzetten het gaat goed. dan met links randje voeten rechts hoog, hiel met links, die zit goed:)! in 1 x naar het ondergreepje, die heb ik, linker voet plaatsen en vlammen, ja ik heb de greep goed vast, nu nog met links doorzetten en rechts een goede rand, yes, deze is in the pocket! wat een vette boulder, daarna verzinnen we zelf nog een paar toffe boulders tegen over magic bus! bedankt voor deze super dag allemaal! nadat ik ze belooft heb dat er een goed kampvuur komt, ariveren ze rond een uur of 10 om het kampvuur. nadat ik gevraagt ben morgen weer mee te gaan heb ik natuurlijk ja gezegt. ze hebben meteen al een vette boulder voor me uitgezocht, baloo 7b. dus laat het maar morgen zijn!










woensdag 28-07-10



Vandaag een beetje uit kunnen slapen tot half 10, wat is dat lekker als je dan door de zon word wakker gemaakt, niet extreem warm, maar niet lekker om te blijven liggen. ik spring snel onder de douche, eet een lekker ontbijtje en verzamel spullen die ik vandaag nodig heb. vandaag gaan we naar Maunoury en Dame Jouanne. weer totaal onbekend voor mij. nadat we een mooie 7a hebben gevonden genaamd L'Œil de Boîte dans l'Épaule gaan we hier maar in opwarmen. dit is ook al zo'n mooie boulder. ik klim hem samen met Joris, nadat we allebei de top konden aanraken maar niet konden vasthaden, was het Joris die hem als eerste klimt. ik heb nog 2 pogingen meer nodig maar dan heb ik hem toch, weer een 7a die aan het lijstje is toegevoegd. dan gaan we naar baloo 7b. ook een mooie overhangende lijn, grote kom dan door naar de rand, voet klemmen zodat je andere hand erbij kan doen. dan voeten hoog, en eindigen bovenop een scherpe rand. Joris kan er al makkelijker bij, ik ben net iets kleiner dus lastiger om hem te klimmen, Igor trekt dan ook maar zijn schoenen aan en klimt hem in zijn 2e poging, hij heeft hem al eerder gedaan maar toch onwijs goed! even later is het Joris zijn beurt en hij klimt hem ook, well done jongens! ik trek nog een aantal pogingen maar deze boulder wilt niet lukken, jammer maar wel een tof project erbij. dan maar naar een 7b boulder in Dame Jouanne. een heel stuk naar boven lopen en dan aan de linkerkant ligt hibernatus 7b, of zoals Yannick hem probeert 8a. helaas lukt het Yannick niet om het te klimmen. Igor klimt de 7b versie ook na zijn 2e poging, maar ook deze heeft hij al eens gedaan. dan ga ik de boulder maar eens voelen, ik kom er nog niet echt in. Joris wel en hij moet hard aanzetten om de sloperkom vast te houden, dat lukt nog niet echt. dan ga ik het proberen, ja ik kom erin nu nog de sloperkom, ik kan hem al aantikken:). Joris kan hem dan eindelijk fixeren, linker voet naar links en hij klimt hem, ja gaat het mij dan ook nog lukken?



na een aantal pogingen verder te zijn, kan ik de sloperkom al vasthouden maar me voet niet plaatsen. dan kan ik hem vasthouden, glij ervan af, au! een flapper op mijn vinger. snel getaped, deze boulder moet toch gewoon lukken. weer een poging, maar ik zit met mijn hand te ver naar rechts zodat ik mijn linkerhand niet goed kan plaatsen op de greep. Bo wijst de greep dan voor me aan:) ja zoals ik de greep nu kan fixeren lukt het beter, maar het wil nog niet lukken. Igor geeft me dan nog een tip, neem een grote slok water, Yannick poest de grepen nog met de MagicBrush en dan gaan we ervoor! ik stap erin, hoor iedereen mij aanmoedigen, kijk waar ik de sloperkom moet vasthouden, zet mijn rechtervoet binnendoor, links hoog, en kan mijn linkerhand erbij zetten, campus naar de volgende greep, linker greepje en yes, ook deze is in de pocket! tnx allemaal voor het aanmoedigen. daar moeten we vanavond maar een leffe op drinken:)!








baloo 7B                            Hibernatus 7B



                    au! flapper:(


29-07-10



Vandaag gaan we weer naar huis:(, ik had nog wel langer willen blijven, maargoed aan alles komt een einde. volgend jaar zit ik waarschijnlijk een maand in bleau:) dat voelt zo goed! Iedereen komt ons uitzwaaien, inclusief Yannick, Igor, Joris & Bo! ik neem afscheid, maar zeker niet voor de laatste keer! Allemaal bedankt voor de laatste 2 dagen, jullie zijn onwijs tof!

resultaten:

7b+(7B) Magic bus 27-7-10 Buthiers

7a L'Œil de Boîte dans l'Épaule 28-7-10 Maunory
7b Hibernatus 28-7-10 Dame Jouanne





                                               at last but not least:
       

A great view from the forest, Dame Jouanne,Font.













Hallo

Hallo iedereen,

Dit is mijn blogspot over (Rots)klimmen,
Op deze blogspot ga ik alles posten over trainingen, wedstrijden en het buitenklimmen natuurlijk.
veel plezier met lezen!